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Réflexologie plantaire
La Réflexologie Plantaire est une technique ancestrale naturelle qui permet de détendre, de stimuler, apaiser le fonctionnement des différents systèmes ou organes du corps.
En exerçant un massage par pression des différentes zones réflexes du pied les fonctions d'autoguérison s'activent pour un retour vers la vitalité.
Les fonctions d'élimination des toxines de l'organisme sont relancées et certaines douleurs sont soulagées.
En harmonisant le système nerveux autonome, le stress est soulagé en procurant une profonde détente .
Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation.
Cette pratique a pour effet de :
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réduire les symptômes associées à la ménopause,
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réduire les désagréments du syndrome prémenstruel,
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harmoniser le fonctionnement de la thyroïde
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faciliter la venue d'une grossesse
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diminuer les troubles digestifs constipation, douleurs, nausées, ballonnements, reflux gastro-œsophagien même chez le nourrisson
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réduire le stress et les émotions négatives
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d'améliorer le sommeil
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soulager et espacer les crises de migraine, de céphalées cervicales
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contribuer à soulager les tensions musculosquelettiques …
Cette technique est également très utilisée pour soulager les effets secondaires de certains médicaments et améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies graves comme les cancers.
Contre indications :
Phlébite, fracture entorse récente, prothèse, infection ou inflammation aigue au niveau du pied.
Ni durant les 3 premiers mois de grossesse.
La consultation d'un praticien de réflexologie ne dispense pas d'une consultation ou d'un traitement médical.
les bienfaits de la réflexologie plantaire
Combien de séances sont nécessaires ?
En général, il faut prévoir de 1 à 4 séances espacées d'une à 3 semaines.
Le délai d'action étant rapide une amélioration doit se faire ressentir dès la première séance. Dans les cas aigus, quelques heures à quelques jours seulement.
Dans les phénomènes plus complexes, les processus inflammatoires chroniques, prévoir plutôt 10 séances.
Dans les pathologies chroniques, l'empirisme montre qu'une séance toutes les 2 à 6 mois est recommandée pour conserver le bénéfice acquis.